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Sonoterapia: Descubre Qué Es y Para Qué Sirve la Terapia de Sonido. La sonoterapia, también conocida como terapia de sonido, es una práctica que utiliza las vibraciones y frecuencias generadas por distintos instrumentos para inducir un estado de relajación profunda y promover el equilibrio en el cuerpo y la mente. Su principio fundamental es que todo en el universo, incluidas nuestras células, posee una vibración natural. A través de herramientas como los cuencos tibetanos, los gongs, los diapasones o la propia voz, se busca restaurar esta armonía interna, ayudando a reducir el estrés y la tensión acumulada.El objetivo de una sesión de sonoterapia es llevar a la persona a un estado meditativo, donde el sistema nervioso se calma y se activan los mecanismos naturales de autorregulación del organismo. Aunque no es una parte intrínseca del tarot, a menudo se utiliza como una práctica complementaria. El sonido puede emplearse para limpiar energéticamente un espacio antes de una lectura, para ayudar a la persona a centrarse y abrir su mente, o simplemente para crear una atmósfera que facilite la introspección y la conexión con la intuición.
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